粱醒 (廖啟智飾)、蔡克男 (陳秀雯飾)為武術一代宗師，在臥虎藏龍的三元鎮開設武館保芝堂，教授村民強身健體功夫，為村民主持公道，甚得村民敬重。鎮上博學文家的文博仁( 江華飾)乃狀元之後，與妻子馬玲瓏(龔慈恩飾)開設博學書舍，以弘揚儒家思想為己任，也為村民所景仰。梁、文兩家都是識英雄重英雄，但兩家夫人雖為表姐妹，卻因宿怨結了冤家。他們事事爭鬥，衝突與日俱爭。這時，來自四川的姐弟孟家鳳和孟家堂，憑一隻鑊在鎮上煮出諸般美味，開設了三元酒菜館並搞出了名堂，他們榮升美味大王，舉足輕重。三方為爭奪群龍之首，互不相讓，鬥得轟轟烈烈，鬧出連篇笑話。他們也在不經意間釋放友誼，建立真誠和信任，演繹一出出精彩的人與人之間的真誠故事。